Sämtliche Kursangebote finden im Übungsraum des Kneippvereins im Jugendzentrum –Köstener Straße statt. Für Anmeldungen und Rückfragen , soweit nicht anders vermerkt, steht Ihnen Frau Pia Dück unter der Tel. Nr. 09571/6398 zur Verfügung.
Yoga Durch das Üben von Yoga wird die Einheit von Körper, Geist und Seele angestrebt. Die achtsame Durchführung der Körperübungen (Asanas) Atemübungen (Pranayamas) und Meditation (Dhyana) wirken sich positiv auf Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden des Menschen aus. Dienstag 08.15 - 09.15 Uhr Pia Dück 09571 6398 Dienstag 08.45 - 09.45 Uhr Pia Dück 09571 6398   Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Pia Dück 09571 6398   Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr Marianne Müller 09571 4785   Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr Marianne Müller 09571 4785 Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr Marianne Müller 09571 4785   Mittwoch 09.30 - 10.30 Uhr Marianne Müller 09571 4785   Mittwoch 17.15 - 18.15 Uhr Marianne Müller 09571 4785               Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr Pia Dück 09571 6398   Donnerstag 17.15 - 18.15 Uhr Pia Dück 09571 6398 Freitag 08.45 - 09.45 Uhr Pia Dück 09571 6398 Freitag 10.00 - 11.00 Uhr Pia Dück 09571 6398
Kinderyoga Im Kinderyoga werden die Yogahaltungen auf spielerische Weise erlernt. Die Kinder nehmen ihren Körper bewusster war und erhalten die Gelegenheit, sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich zu erleben. Donnerstag 14.45 - 15.45 Uhr Pia Dück 09571 6398   Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Pia Dück 09571 6398
Shaolin Sehnen-Qi Gong Shaolin Sehnen-Qi Gong steht für die Arbeit mit der Körperspannung. um Verspannungen zu lösen, die durch Fehlhaltungen, Verletzungen und Stress verursacht wurden. Montag 19.00 - 20.00 Uhr Ralph Wenske 0176 22842246
Qi Gong Qi-Gong ist eine fernstöstliche Bewegungs,-Konzentrations- und Meditationslehre, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr Elke Mahr 09571 71870 Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr K.-H.- Müller 09571 6542 Donnerstag 19.45 - 20.45 Uhr K.-H.- Müller 09571 6540
Fitness und Gesundheitsgymnastik Im Kurs wird an der Stärkung der Rückenmuskulatur und an den Problemzonen gearbeitet. Dienstag 15.30 - 16.30 Uhr Gerda Hoch 09571 9400112
Weitere Angebote des Kneipp-Vereins: Kneipp´sche Heilpflanzenkunde Vorträge zur Kneipp´schen Lehre Meditatives Gehen Kräuterwanderungen Tee-Seminare Wildkräuterkochen Elke Mahr (Kursleiterin Heilpflanzenkunde, Gesundheitstrainerin) Terminauskunft und Anmeldung unter Tel. 09571 71870
Pilates Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die den Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft und die Achtsamkeit für den eigenen Körper schult. Freitag 18.30 - 19.30 Uhr Margarete Kober 0151 70820225
Kursangebote beim Kneippverein Lichtenfels
Ein herzliches Willkommen beim Kneipp-Verein Lichtenfels e.V.
© 2018 Kneipp-Verein Lichtenfels. Alle Rechte vorbehalten.                                                                         Datenschutzerklärung