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Yoga
Durch das Üben von Yoga wird die Einheit von Körper, Geist und Seele angestrebt. Die achtsame Durchführung der Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation (Dhyana) wirken sich positiv auf Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden des Menschen aus.
Die Kurstermine im Überblick
Pia Dück
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Jugendzentrum, Köstener Str. 6, 96215 Lichtenfels
Pia Dück
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Sabina Beuschel
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