Lebensordnung
„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig
setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“
Sebastian Kneipp
Das übergeordnete Prinzip der Kneippschen Lehre ist das Element Lebensordnung (Ordnungstherapie). Es beinhaltet die harmonische Einheit von Körper, Seele und Geist als entscheidende Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Mensch nutzt seine Fähigkeiten und findet eine Einstellung zum Leben, die auch bei Belastungen sinnorientiert bleibt.
5 Elemente
Die Kneippschen Naturheilverfahren wurden stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfassen heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein richtig funktionierendes Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine gute Stressresistenz wichtig für die Selbstheilungskräfte sind, mit denen die Widerstandsfähigkeit gestärkt wird.
Das Behandlungsspektrum der fünf Elemente der Kneipp-Therapie ist immens – neben dem Aspekt der Prävention können viele gesundheitliche Beschwerden auch geheilt oder Schmerzen gelindert werden. Dies bedeutet besonders im Hinblick auf die besorgnis-erregende Zunahme der sogenannten Zivilisationskrankheiten ein enormes Potenzial. So kann eine Integrative Medizin einen Beitrag dazu leisten, das steigende Bedürfnis der Menschen nach sanfter, natürlicher Medizin zu unterstützen, indem sie bei ihren Empfehlungen auch auf naturheilkundliche Maßnahmen zurückgreift und eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen vornimmt.