Wasser
„Lernet das Wasser und seine Anwendungen und Wirkungen recht kennen,
und es wird euch Hilfe bringen, wo Hilfe möglich ist.“
Sebastian Kneipp
Schon in der antiken Medizin wurden dem Wasser heilende Kräfte zugesprochen. Sebastian Kneipp schuf ein Wasserheilverfahren (Hydrotherapie) von besonderer Exaktheit und Milde, das mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt ist. Bekannt sind v.a. das Wassertreten und die Kneippschen Güsse. Grundsätzlich stärken Wasseranwendungen die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem. Sie wirken harmonisierend auf alle Körperfunktionen und fördern die seelische Gelassenheit.
Öffentliche Kneipp-Anlagen in der Umgebung
Lautergrund in Schwabthal
Kneipp-Anlage oberhalb des Parkplatzes der Rehabilitationsklinik
Coburg
Kneipp-Anlage am Fahrradweg zwischen Ketschendorf und Seidmannsdorf (unterhalb vom Spielplatz)
Stublang
Kneipp-Anlage in der Ortsmitte von Stublang.
5 Elemente
Die Kneippschen Naturheilverfahren wurden stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfassen heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein richtig funktionierendes Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine gute Stressresistenz wichtig für die Selbstheilungskräfte sind, mit denen die Widerstandsfähigkeit gestärkt wird.
Das Behandlungsspektrum der fünf Elemente der Kneipp-Therapie ist immens – neben dem Aspekt der Prävention können viele gesundheitliche Beschwerden auch geheilt oder Schmerzen gelindert werden. Dies bedeutet besonders im Hinblick auf die besorgnis-erregende Zunahme der sogenannten Zivilisationskrankheiten ein enormes Potenzial. So kann eine Integrative Medizin einen Beitrag dazu leisten, das steigende Bedürfnis der Menschen nach sanfter, natürlicher Medizin zu unterstützen, indem sie bei ihren Empfehlungen auch auf naturheilkundliche Maßnahmen zurückgreift und eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen vornimmt.